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春の雰囲気弁当(中華風炒めとこごみ)
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春の雰囲気弁当(中華風炒めとこごみ)-レシピのメイン写真

春の雰囲気弁当(中華風炒めとこごみ)

チーフあっちゃん
チーフあっちゃん @cook_40312832

暖かく明るい時間の長くなる季節なので茶色系は避けようと思って作りました
このレシピの生い立ち
スーパーでこごみを見つけて、春だ!と思ったのがきっかけ

暖かく明るい時間の長くなる季節なので茶色系は避けようと思って作りました
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スーパーでこごみを見つけて、春だ!と思ったのがきっかけ

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春の雰囲気弁当(中華風炒めとこごみ)

チーフあっちゃん
チーフあっちゃん @cook_40312832

暖かく明るい時間の長くなる季節なので茶色系は避けようと思って作りました
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スーパーでこごみを見つけて、春だ!と思ったのがきっかけ

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材料

弁当一つ分
  • ササミ 一本
  • 小麦粉 適量
  • ニンニク 適量
  • 油 適量
  • キヌサヤ 数枚
  • ニンジン 適量
  • 中華スープの素 小さじ一杯程度
  • 日本酒 100cc程度
  • オイスターソース たらり
  • こごみ 3本
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作り方

  1. 1

    炒め物・ササミに塩胡椒して小麦粉をまとわせる

  2. 2

    ニンニクをやや多めの油で炒めて香りが立ったらササミを焼く

  3. 3

    衣がしっかりしたら野菜を入れ数分炒める。今回はキヌサヤ、ニンジン

  4. 4

    中華スープの素を日本酒で溶きオイスターソースを加えたタレを入れる

  5. 5

    タレにとろみが出たら出来上がり

  6. 6

    こごみのお浸し・数分茹でてだし汁に20分ほど漬けるだけ

コツ・ポイント

彩りメーンで考えました。春は明るい感じがいいかな、と(^^)

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チーフあっちゃん
チーフあっちゃん @cook_40312832
2022/03/08 09:19に公開
平日ほぼ毎日自己愛お弁当(^ ^)
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このレシピのキーワード

炒めもの きぬさや にんじん ささみ にんにく 日本酒 小麦粉 こごみ

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