CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
大豆じゃこ炒め
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
大豆じゃこ炒め-レシピのメイン写真

大豆じゃこ炒め

女性予防医学チーム
女性予防医学チーム @cook_40325982

学校給食のメニューを思い出しながら作りました。
このレシピの生い立ち
<1人分栄養量>
エネルギー129kcal、タンパク質9.7g、食塩相当量1.15g、カルシウム78mg
※上記の分量を3人分として計算しました。

学校給食のメニューを思い出しながら作りました。
このレシピの生い立ち
<1人分栄養量>
エネルギー129kcal、タンパク質9.7g、食塩相当量1.15g、カルシウム78mg
※上記の分量を3人分として計算しました。

もっと読む

大豆じゃこ炒め

女性予防医学チーム
女性予防医学チーム @cook_40325982

学校給食のメニューを思い出しながら作りました。
このレシピの生い立ち
<1人分栄養量>
エネルギー129kcal、タンパク質9.7g、食塩相当量1.15g、カルシウム78mg
※上記の分量を3人分として計算しました。

学校給食のメニューを思い出しながら作りました。
このレシピの生い立ち
<1人分栄養量>
エネルギー129kcal、タンパク質9.7g、食塩相当量1.15g、カルシウム78mg
※上記の分量を3人分として計算しました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2〜3人分
  • 蒸し大豆 1袋(100g)
  • 片栗粉 大さじ1/2
  • 油 大さじ1
  • ちりめんじゃこ 30g
  • 調味料
  •  しょうゆ 小さじ1
  •  みりん 小さじ1
  •  砂糖 小さじ1/2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    大豆に片栗粉をまぶす

  2. 2

    フライパンに油をひき、①の大豆を入れて中火で炒める

  3. 3

    大豆がカリっとしてきたら、ちりめんじゃこと調味料を加える

  4. 4

    水気がなくなるまで炒めたら完成

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

女性予防医学チーム
女性予防医学チーム @cook_40325982
2022/10/11 07:53に公開

このレシピのキーワード

炒めもの 大豆 じゃこ 片栗粉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. DK弁当 2026.8.31(月)
  2. 甘酒
  3. ズッキーニのミートグラタン
  4. えのき入りヘルシー大葉チャーハン♪
  5. キムチうどんスパ
  1. かぼちゃのデリ風サラダ。卵たっぷり♡
  2. チンゲン菜の玉子あんかけ
  3. ハロウィン★簡単♪煮込みハンバーグ
  4. 小松菜と厚揚げのにんにくオイスター炒め
  5. 業スー品で簡単!スティック大学芋
  6. Thanksgiving turkey 2022
  7. Philly Style Biscuit-Bombs
  8. Oatmeal almond berry muffin
  9. Potato salad
  10. Enchilada Sauce
  1. 牛スジと糸こんにゃくの甘辛煮
  2. 小松菜とえびの炒め物
  3. 春菊とかにかまのマヨ和え
  4. ピーマンじゃこ炒め
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20659465
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close