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ポークビンダルー-レシピのメイン写真

ポークビンダルー

気まぐれkuron
気まぐれkuron @cook_40315525

酸味が癖になるカレーです。
辛いのが苦手なので辛味スパイスは極力省きました。
このレシピの生い立ち
馴染みないポークビンダルーの名前に惹かれて作ってみました。

酸味が癖になるカレーです。
辛いのが苦手なので辛味スパイスは極力省きました。
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気まぐれkuron @cook_40315525

酸味が癖になるカレーです。
辛いのが苦手なので辛味スパイスは極力省きました。
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材料

二人分
  • 豚肩ロース 300g
  • ⭐︎S&Bカレー粉 小匙1.5
  • ⭐︎すりおろしニンニク 一片分
  • ⭐︎すりおろし生姜 小匙1/2
  • ⭐︎塩 小匙1/2
  • ⭐︎砂糖 小匙1
  • ⭐︎バルサミコ酢 大匙1
  • ⭐︎ヨーグルト(無糖) 大匙1.5
  • 玉ねぎ 半分
  • トマト 半分
  • 水 150ml
  • ローリエ 1枚
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作り方

  1. 1

    大きめに切った豚肉に⭐︎スパイスを加えよく揉む。
    ラップして冷蔵庫で一晩寝かせる。

    • ポークビンダルー作り方1写真
  2. 2

    微塵切りにした玉ねぎを飴色になるまで炒める。

    • ポークビンダルー作り方2写真
  3. 3

    微塵切りにしたトマトを入れ、水分が飛ぶように潰しながら炒める。

    • ポークビンダルー作り方3写真
  4. 4

    一晩寝かせた豚肉をスパイスごと入れて炒める。

    • ポークビンダルー作り方4写真
  5. 5

    豚肉に火が通った頃に水とローリエを加え、20分ほど煮込む。

    • ポークビンダルー作り方5写真
  6. 6

    盛り付けて完成。

    • ポークビンダルー作り方6写真

コツ・ポイント

今回は辛味が無い仕様でしたが、本来ポークビンダルーというのは酸味と辛味のバランスが大事な料理かもしれません。
お好みでスパイスにチリを入れ、自分なりの好みを見つけて下さい。

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気まぐれkuron
気まぐれkuron @cook_40315525
2022/03/06 03:48に公開

このレシピのキーワード

トマト カレー粉 豚肩ロース肉 ヨーグルト 玉ねぎ

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