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サラダと食べる簡単チーズフレンチトースト
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サラダと食べる簡単チーズフレンチトースト-レシピのメイン写真

サラダと食べる簡単チーズフレンチトースト

cookjay
cookjay @cook_40037567

フレンチトーストだけだと摂れないタンパク質や野菜をワンプレートに。
このレシピの生い立ち
フレンチトーストで一食作るときにおかずを抱き合わせにした。

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cookjay
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フレンチトーストだけだと摂れないタンパク質や野菜をワンプレートに。
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フレンチトーストで一食作るときにおかずを抱き合わせにした。

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材料

  • 【コールスロー】
  • キャベツ 1/8個
  • 塩 小さじ1
  • 酢 大さじ1/2
  • ツナ缶 1缶
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 【フレンチトースト】
  • 食パン(6枚切り) 1.5枚
  • 卵 1個
  • 牛乳 150cc
  • バター 適量
  • チーズ 適量
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作り方

  1. 1

    【コールスローサラダ】千切りキャベツは軽く塩揉みしておき、そこに酢、塩こしょう、ツナ缶を入れ、マヨネーズを加える。

  2. 2

    【フレンチトースト】食パンを4つ切りにし、溶き卵と牛乳を混ぜ合わせた中に浸す。フライパンに少量のバターを入れ、弱火で焼く

  3. 3

    焼き色がついてきたら、裏に返し、また焼き色をつける。その後、一度皿にあげ、フライパンに
    とろけるチーズを入れて溶かす。

  4. 4

    チーズが溶けてきたら、その上にフレンチトーストを入れ戻し、チーズが軽く焦げてフライ返しで底が取れたら火を止める。

  5. 5

    チーズがかりっとしたフレンチトーストとコールスローを盛り付けて完成。

コツ・ポイント

コールスローは水が出ない程度にする。水が出た場合はキッチンペーパーで拭き取る。コールスローを先に仕上げておくと、トーストが冷めずにいただける。

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cookjay
cookjay @cook_40037567
2022/03/06 01:59に公開
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このレシピのキーワード

サラダ フレンチトースト ツナ キャベツ バター 牛乳 卵 チーズ 食パン

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