レンジで出来るサーモンと深ネギの和えもの

クックEW4ZVE☆
クックEW4ZVE☆ @cook_40319296

料理教室で習いました。教室では甘口鮭の切り身を使っていて、油分が少ないので、そちらの方が良いかもです。
このレシピの生い立ち
料理教室で習いました。これも教室で習うにはだいぶ簡単なレシピです。

レンジで出来るサーモンと深ネギの和えもの

料理教室で習いました。教室では甘口鮭の切り身を使っていて、油分が少ないので、そちらの方が良いかもです。
このレシピの生い立ち
料理教室で習いました。これも教室で習うにはだいぶ簡単なレシピです。

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材料

2人分
  1. ネギ 1本
  2. サーモンをほぐした物 300mlカップ分
  3. 料理酒 小さじ2
  4. 醤油 小さじ2
  5. ごま 小さじ2

作り方

  1. 1

    深ネギをみじん切りにする。サーモンの身をほぐして骨を取り除く。

  2. 2

    サーモンの身をほぐした物に料理酒をふってレンジで加熱する。

  3. 3

    深ネギに醤油・ごま油を加えてレンジで加熱する。全体を混ぜ合わせ、加熱が足りなければ、再度加熱して出来上がりです。

  4. 4

    御飯やパスタの具にしても合います。御飯やパスタの具にすると、味が薄いので適宜、塩分を加えると良いと思います。

コツ・ポイント

サーモンの骨を全て取り除くのが地味に大変です(笑)。

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