☺簡単♪ヘルシーな豆腐アイスクリーム☺

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hirokoh @hirokoh

豆腐を使ったヘルシーな豆腐アイスクリームです♪
甘さ控えめのさっぱりとした味わいです♡
このレシピの生い立ち
少しでもヘルシーなアイスが食べたくて考えたレシピです♪

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材料

作りやすい分量
  1. 豆腐絹ごし 150g
  2. 生クリーム 100cc
  3. 玉子 1個
  4. 砂糖 大さじ2
  5. 砂糖(メレンゲ用) 大さじ1
  6. 塩(メレンゲ用) ひとつまみ
  7. ニラエッセンス 2~3滴

作り方

  1. 1

    玉子は卵黄と卵白に分けておく。
    ボウルに生クリームと砂糖大さじ2を入れ、とろみが出るまで泡立て器でかき混ぜておく。

  2. 2

    卵黄と豆腐を1のボウルに入れ、泡立て器でを使って滑らかなペースト状になるまでかき混ぜる。

  3. 3

    別のボウルに卵白とメレンゲ用の砂糖と塩を入れて、しっかりと角が立つまで泡立てて、2のボウルに半量を加えて混ぜる。

  4. 4

    残りのメレンゲとバニラエッセンスも加えて混ぜ合わせる。

  5. 5

    タッパーなどの容器に入れ、冷凍庫に入れて2時間経ったらフォークでかき混ぜる。

  6. 6

    その後、30分ごとにフォークでかき混ぜながら冷やし、固まってきたら完成♪

  7. 7

    アイスクリームメーカーをお持ちの方は、行程4まで作ったらマシンに入れてください。

コツ・ポイント

・マメにかき混ぜることによって、滑らかなアイスクリームに仕上がります。

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