【楽チン】豚角煮丼

武蔵野市
武蔵野市 @musashino_kitchen

温めるだけの簡単丼。肉はタンパク質だけでなくビタミンやミネラルも豊富です。角煮の味で野菜もごはんも美味しく食べられます。
このレシピの生い立ち
お子さんや大人、妊産婦さんなど、家族で美味しく食べられるレシピです。
作る時間がない時・料理が面倒な時でも、栄養のバランスをとりながら食べて欲しいという思いで考えました。
レシピ作成:武蔵野市健康課

【楽チン】豚角煮丼

温めるだけの簡単丼。肉はタンパク質だけでなくビタミンやミネラルも豊富です。角煮の味で野菜もごはんも美味しく食べられます。
このレシピの生い立ち
お子さんや大人、妊産婦さんなど、家族で美味しく食べられるレシピです。
作る時間がない時・料理が面倒な時でも、栄養のバランスをとりながら食べて欲しいという思いで考えました。
レシピ作成:武蔵野市健康課

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材料

1人分
  1. ごはん 好みの量
  2. 豚角煮(市販) 好みの量
  3. 冷凍ほうれん草 好みの量

作り方

  1. 1

    市販の角煮と冷凍ほうれん草を使います。

  2. 2

    ほうれん草と角煮を器に出し、電子レンジで加熱します。
    (角煮の加熱時間+30秒程度)

  3. 3

    ごはんに乗せてどうぞ。

コツ・ポイント

肉加工品や冷凍野菜をストックしておくと、温めるだけで食事が準備できて便利です。

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