ブロッコリー炒め
茹でたブロッコリーを油を少しひいたフライパンで、炒めてダシダで味付ける。

大根と鶏肉のさっぱり煮
焼いた鶏肉に、大根を加えて、水酒、醤油、みりん、砂糖、酢で味付け、15分煮る。

豆腐と白菜のすき煮、玉こんにゃくの甘辛煮、ゆで卵、お惣菜の唐揚げを入れる。