まめたん(大豆ミート)を水で戻す
→製品表示通りの時間で
今回は 50gを200mlの水で3分ほど

ゆで卵をつくる
サニーレタスなど洗って水気をとっておく

①の水を切り☆の調味料をいれてまぜる

ふんわりラップかけ
600wで2分レンチン

ごはんにサニーレタスをのせ
大豆ミートそぼろをのせ
ゆで卵をのせてできあがり