簡単で美味いホイコーロー風野菜炒め

猪木の単身赴任メシ
猪木の単身赴任メシ @cook_40326280

切って炒めるだけ、切る時間入れて10分で作れるのに、無限に飯が食える男メシ。まぁオイラはダイエット中で飯食ってないけど。
このレシピの生い立ち
あ~疲れたなー、飯作るのめんどくさいなー、でも味が濃くて野菜沢山入ってるもの食いたいなーって時に作ってみた。ダイエット中なので米は食べずツマミにしたけど、これ酒も米も無限に吸い込める美味さ。ダイエット終わったら米に乗せた丼にして食おう。

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材料

2人分
  1. キャベツ 4分1カット
  2. 人参 半分
  3. ピーマン 2個
  4. ウインナー 5本
  5. ★味噌 大さじ半分
  6. ★砂糖 大さじ1
  7. ★醤油 大さじ1
  8. ゴマ 小さじ1
  9. ★酒 大さじ1

作り方

  1. 1

    ★は全部入れて混ぜ混ぜしておく

  2. 2

    キャベツはザク切り、人参とピーマンは火が通りやすい厚みで適当に切る。

  3. 3

    ウインナーは5ミリ程度の厚みで切る

  4. 4

    フライパンに油を入れ温まったら★以外全部入れて混ぜ混ぜ。

  5. 5

    ウインナーに火が通ったら★をぶち込み混ぜ混ぜ

  6. 6

    味が染み込んだら出来上がり。

コツ・ポイント

最後に味付けをすることで、過度にベタベタにならないので、つまみとしても美味いしご飯にかけて丼にしても美味いはず、やってないけど。

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レシピ作者

猪木の単身赴任メシ
に公開
単身赴任の男メシ。単身赴任でも自炊できることを証明したい。出張や飲み会以外は基本3食自炊です。めんどくさがり屋であるので、できるだけ簡単な料理を選んでます。できるだけ野菜食べるようにしてるけど、最近野菜高いんだよな〜。不定期で糖質オフとかオートミールとか、ゆで卵ダイエットなど、いろいろ試してます。YouTube猪木の糖質オフダイエット名で食事を気が向いた時のみ紹介してます。
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