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簡単しっとりオートミールバナナパンケーキ
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簡単しっとりオートミールバナナパンケーキ-レシピのメイン写真

簡単しっとりオートミールバナナパンケーキ

xox//
xox// @cook_40171793

朝ごはんにちょうど良い軽さのパンケーキです。低脂質なカッテージチーズと共に( ◠‿◠ )オートミールを増やすと満腹感UP
このレシピの生い立ち
オートミールパンケーキは絶対バナナを入れたほうが美味しいです！砂糖はなくても大丈夫です。

朝ごはんにちょうど良い軽さのパンケーキです。低脂質なカッテージチーズと共に( ◠‿◠ )オートミールを増やすと満腹感UP
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オートミールパンケーキは絶対バナナを入れたほうが美味しいです！砂糖はなくても大丈夫です。

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簡単しっとりオートミールバナナパンケーキ

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xox// @cook_40171793

朝ごはんにちょうど良い軽さのパンケーキです。低脂質なカッテージチーズと共に( ◠‿◠ )オートミールを増やすと満腹感UP
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オートミールパンケーキは絶対バナナを入れたほうが美味しいです！砂糖はなくても大丈夫です。

朝ごはんにちょうど良い軽さのパンケーキです。低脂質なカッテージチーズと共に( ◠‿◠ )オートミールを増やすと満腹感UP
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オートミールパンケーキは絶対バナナを入れたほうが美味しいです！砂糖はなくても大丈夫です。

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材料

1人分(小5枚)
  • バナナ 1本
  • 卵 1個
  • オートミール粉 大さじ2〜3
  • きび糖 5〜6g
  • バター 適量
  • カッテージチーズ お好みで
  • はちみつ お好みで
  • セイロンシナモン お好みで
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作り方

  1. 1

    ボウルにバナナをいれフォークで潰し、卵を加えよく混ぜる。

  2. 2

    オートミールパウダーを入れ、バターをしいたフライパンで両面焼いたら出来上がり♡

  3. 3

    オーガニックオーツフラワーを使用しました( ◠‿◠ )

    • 簡単しっとりオートミールバナナパンケーキ作り方3写真

コツ・ポイント

ベーキングパウダーは入れても変わらなかったのでなくていいです。ふわふわしっとりです♡大さじ2だとバナナ感UP

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xox//
xox// @cook_40171793
2022/03/11 12:17に公開
ヘルシーな簡単ごはんが大好きです。平野レミ氏を尊敬しています∩^ω^∩糖質制限辞めました(2024)お米ダイエットに出会い、ご飯を食べて代謝アップちゅう( ˘ω˘ )最近は四毒抜きもしてます
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このレシピのキーワード

パンケーキ バナナ オートミール はちみつ シナモン バター 卵 カッテージチーズ

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