レンジで簡単！サバのごま風味煮

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

サバ缶を味変。
このレシピの生い立ち
塩味が強いサバ缶で簡単1品。

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塩味が強いサバ缶で簡単1品。
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材料

2人分
  1. サバ 1缶
  2. スナップエンドウ 6本
  3. Ａ
  4. ごま油 小さじ1/2
  5. 味の素 2振り

作り方

  1. 1

    スナップエンドウはヘタを切って上下の筋を剥く。
    洗って耐熱袋でレンジ600w30秒加熱する。

  2. 2

    お皿にサバ缶を開け、スナップエンドウを加え、Ａを掛け、レンジ600w1分加熱する。

コツ・ポイント

塩を使っているサバの水煮を使用。
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