パッタンおにぎり だしネギ卵
まんまるらあて @mammaruegao
パッタンとたたむだけで簡単に具がたっぷりの三角おにぎり！だしの効いたネギ入りの炒り卵を挟みました。
このレシピの生い立ち
極力手間を省いておにぎりが作れないかと考えて辿り着いた、我が家の時短おにぎりです。タンパク質も一緒に摂れるので忙しい朝にピッタリ。
パッタンおにぎり だしネギ卵
パッタンとたたむだけで簡単に具がたっぷりの三角おにぎり！だしの効いたネギ入りの炒り卵を挟みました。
このレシピの生い立ち
極力手間を省いておにぎりが作れないかと考えて辿り着いた、我が家の時短おにぎりです。タンパク質も一緒に摂れるので忙しい朝にピッタリ。
アプリでひらく作り方
- 1
耐熱容器に☆を入れて混ぜる。
-
- 2
ラップなしで600wのレンジで1分加熱。
-
- 3
ほぐすように混ぜて、ラップなしで600wのレンジで20秒加熱。
-
- 4
ラップの上にごはん半膳をひし形に広げて
-
- 5
卵を向こう半分に広げてのせ、
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- 6
手前からラップごとパッタンと折りたたむ。
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- 7
形を整えて、
ラップを折りたたんで軽く握る。 -
- 8
海苔を巻いて完成
-
- 9
基本の「【ゆかり】は
ID18427042 -
コツ・ポイント
ラップにごはんを広げるときは
温かいごはんの方がやりやすいです。
しゃもじのサイドで
トントン叩くようにすると
広げやすいですよ〜
つくれぽ
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