おからで!さつまいもチョコガトーショコラ

pomu◎
pomu◎ @pomu_013

低糖質・低脂質なガトーショコラにさつまいもをたっぷり入れ込みました。さつまいも好きに捧げるガトーショコラの完成です。
このレシピの生い立ち
大好きなさつまいもをたっぷり入れました。

おからで!さつまいもチョコガトーショコラ

低糖質・低脂質なガトーショコラにさつまいもをたっぷり入れ込みました。さつまいも好きに捧げるガトーショコラの完成です。
このレシピの生い立ち
大好きなさつまいもをたっぷり入れました。

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材料

  1. おからパウダー 40g
  2. ◎ラカント(砂糖など) 50g
  3. ベーキングパウダー 7g
  4. ココアパウダー 20g
  5. さつまいも 200g
  6. 1個
  7. ヨーグルト 200g

作り方

  1. 1

    さつまいもは1㎝角の角切りにして水にさらし、水気を切って600wのレンジで4分加熱しておく。

  2. 2

    ◎を混ぜ合わせたら、卵とヨーグルトを加えてさらによく混ぜる。さらにさつま芋を加えて、さっくり混ぜ合わせる。

  3. 3

    型に流し込み、お好みで角切りのさつまいもをさらにトッピングしたら、180度に予熱したオーブンで40分焼いて完成。

コツ・ポイント

トッピングのさつまいもはお好みでどうぞ◎

ナッツを加えても美味しくいただけます♪

ヨーグルトは無糖でも加糖でもどちらでも美味しく作れます。

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▽大阪在住の27歳 一児の母▽クックパッドの1期レシピエールヒルナンデスのレシピの女王ステージBに出場食宣伝com.専属ブロガー❆2014.04~ズボラで低コスト、簡単な料理やお菓子一筋ダイエット中に食べたい&安心して食べられるレシピを考案中!おうちごはんブログ▼http://ameblo.jp/pompm/ダイエットおやつInstagram▽@zubora_ymym
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