簡単！カレイムニエル トマトソースがけ sakuranba @cook_40296398 トマトソースで食べるサッパリとしたカレイのムニエルですこのレシピの生い立ちごはんのおとも もっと読む トマトソースで食べるサッパリとしたカレイのムニエルですこのレシピの生い立ちごはんのおとも もっと読む 簡単！カレイムニエル トマトソースがけ sakuranba @cook_40296398 トマトソースで食べるサッパリとしたカレイのムニエルですこのレシピの生い立ちごはんのおとも もっと読む トマトソースで食べるサッパリとしたカレイのムニエルですこのレシピの生い立ちごはんのおとも もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 トマト(大きめ) 1個 ★オリーブオイル 大さじ1 ★塩 適量 ★ブラックペッパー 適量 ★おろしニンニク(チューブ) 1cm位 カレイ 3枚 塩 適量 コショウ 適量 薄力粉 適量 オリーブオイル 大さじ1 バター 20g 酒 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 トマトをさいの目切りにする(皮が気になる場合は湯むきする) 2 トマトに★を加えよく混ぜ合わせる 3 キッチンペーパーでカレイの水分をしっかりと取る 4 カレイの両面に塩とコショウを振る 5 薄力粉を全体にまぶす 6 フライパンにオリーブオイルとバターを入れカレイを並べたら中火にかける 7 焼き目がついたら裏返す 8 両面に焼き色がついたら酒を振りフタをして3分位火を通す 9 カレイに火が通ったらお皿に盛り付け、トマトソースをかけたら出来上がり コツ・ポイント カラスカレイを使っていますが、タラやヒラメなどの白身魚ならなんでもOKです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20675341 コピーしました！ sakuranba @cook_40296398 2022/03/13 09:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー つくれぽくださった方ありがとうございます♡茶色いおかずは美味しいおかず♡ 麺つゆの味が苦手なので使わない派です⸜(*ˊᵕˋ* )⸝ もっと読む このレシピのキーワード ムニエル トマト バター 薄力粉 酒 カレイ 似たレシピ その他のレシピ アスパラとコーンの味噌炒め ナスとトマトの加賀野菜入りスープカレー 玉ねぎと挽肉のナンプラーレモン炒め じゃがいもと人参のガレット 甘辛トッポギ ご飯が進む＊薬味たっぷり麻薬卵 折りたたみミルクレープ☆ＨＭ 手を汚さずに、SPAMおにぎり☆彡 旨辛きゅうり♪ アップルパイ Japanese Shrimp Toast or Hatoshi (ハトシの作り方) with gluten free option Apple Almond Cake Italian Pasta Salad Chocolate whoopie pie Peruvian Shredded chicken and cilantro sauce カリフラワーのピーナッツマヨ和え 酒のあてにも健康にかぼちゃのあんかけ 桜鱒とホワイトアスパラのおからグラタン THE和食★さわら/さけ/ぶりの西京焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20675341
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