にんじんとちりめんじゃこのサラダ

Name: にんじんとちりめんじゃこのサラダ
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ちりめんじゃこ 大さじ4; にんじん 中１本; 酢 大さじ2; オリーブオイル 大さじ1; 塩コショウ 少々; しその葉 1枚

マリネのようにさっぱりと。混ぜ合わせるだけで出来上がりのお手軽レシピ。お弁当の彩にも大活躍。
このレシピの生い立ち
小魚でカルシウム吸収！さっぱり食べられるレシピを考えました。くらしいきいきオリジナルレシピです。（AP2005/ 1605）

材料

2人分

2020/04/24 01:08に公開

管理栄養士が考えたからだにやさしいレシピをご紹介します。ブログでは、“健康は日々の食事から作られる”をモットーとして、健康のこと・食のおはなし・からだに優しく簡単に作れるレシピなどをお届け中。あわせてご覧いただけると嬉しいです。https://kenko-recipi.com/

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