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簡単!絶品野菜炒め!
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簡単!絶品野菜炒め!-レシピのメイン写真

簡単!絶品野菜炒め!

_styles
_styles @cook_40237826

食物繊維たっぷりヘルシー!
炒めていくだけなので簡単に作れるかと思います!
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野菜がたくさん食べたくてつくりました〜♪

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材料

2~3人分
  • 豚バラ 200g
  • たまねぎ 1/2
  • にんじん 1/2
  • もやし 1袋
  • しめじ(好きなキノコ) 1袋
  • ニラ 3本
  • ★調味料
  • 塩コショウ 適量
  • ごま油 適量
  • 醤油 小さじ1
  • 鶏ガラスープの素 大さじ1
  • ラー油 適量
  • にんにくチューブ 5cm
  • しょうがチューブ 5cm
  • ナンプラー(あれば) 小さじ1
  • ウェイパー(あれば) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    豚肉に塩コショウを振って下味を付けておく。

  2. 2

    にんじん、たまねぎ、ニラを食べやすい大きさに切る。
    しめじは切って洗っておく。
    もやしは洗って水気をきっておく。

  3. 3

    フライパンにごま油をしいて、しょうがチューブ、にんにくチューブを入れる。

  4. 4

    にんにく等が油に馴染んできたら、にんじん、たまねぎを入れる。火がとおってきたところに、豚肉、しめじをいれる。

  5. 5

    豚肉に火が通ったら、もやしとにらを入れ、調味料を入れる。

  6. 6

    中火~強火でもやしにサッと火を通し、調味料が絡んだら完成!!

コツ・ポイント

お肉に下味を付けておくと味にメリハリがついて美味しいと思います!
強火でもやしを炒めるとシャキッとした仕上がりになります!
切ってどんどん炒めていくだけなので簡単です(^^)

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_styles
_styles @cook_40237826
2020/04/24 09:25に公開
もっと料理が上手になりたいです!!(^^)
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このレシピのキーワード

炒めもの ニラ 豚肉 もやし キノコ シメジ にんじん 玉ねぎ

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