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冷しゃぶときゅうりとツナの塩昆布和え
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冷しゃぶときゅうりとツナの塩昆布和え-レシピのメイン写真

冷しゃぶときゅうりとツナの塩昆布和え

aiai☆☆
aiai☆☆ @cook_40296415

冷しゃぶとツナときゅうりで作る塩昆布和えです(^^)
このレシピの生い立ち
きゅうりの大袋が安かったのと、冷しゃぶ用のお肉の残りがあったので塩昆布で和えてみました(^^)

冷しゃぶとツナときゅうりで作る塩昆布和えです(^^)
このレシピの生い立ち
きゅうりの大袋が安かったのと、冷しゃぶ用のお肉の残りがあったので塩昆布で和えてみました(^^)

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冷しゃぶときゅうりとツナの塩昆布和え

aiai☆☆
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冷しゃぶとツナときゅうりで作る塩昆布和えです(^^)
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きゅうりの大袋が安かったのと、冷しゃぶ用のお肉の残りがあったので塩昆布で和えてみました(^^)

冷しゃぶとツナときゅうりで作る塩昆布和えです(^^)
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きゅうりの大袋が安かったのと、冷しゃぶ用のお肉の残りがあったので塩昆布で和えてみました(^^)

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材料

4人分
  • しゃぶしゃぶ用豚肉 150g
  • ツナ缶 1缶
  • きゅうり 3本
  • 酒 大さじ1
  • 塩昆布 大さじ2
  • ごま油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かし豚肉と酒大さじ1を入れ茹でる

    • 冷しゃぶときゅうりとツナの塩昆布和え作り方1写真
  2. 2

    茹でた豚肉を冷水に入れてから食べやすい大きさに切る

    • 冷しゃぶときゅうりとツナの塩昆布和え作り方2写真
  3. 3

    きゅうりを千切りにしてボウルに入れる

    • 冷しゃぶときゅうりとツナの塩昆布和え作り方3写真
  4. 4

    ②の豚肉・油をきったツナ缶・塩昆布・ごま油を入れてよく混ぜ合わせる

    • 冷しゃぶときゅうりとツナの塩昆布和え作り方4写真
  5. 5

    器に盛り付けて完成です(^^)

    • 冷しゃぶときゅうりとツナの塩昆布和え作り方5写真
  6. 6

    追記
    ツナ缶のかわりにちくわを入れても美味しくできます(^^)

    • 冷しゃぶときゅうりとツナの塩昆布和え作り方6写真

コツ・ポイント

冷しゃぶ用のお肉を使いましたが鶏肉に変更しても美味しくできます(^^)
ツナ缶の油をよくきって下さい(^^)

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aiai☆☆
aiai☆☆ @cook_40296415
2020/04/25 08:17に公開
つくれぽしていただき本当に嬉しいです！ありがとうございます♡つくれぽにコメントが返信ができるようになったので嬉しい気持ちを順次返信させていただきたいと思っております♡ 毎日の記録で書いているので多少被ってるのもあります(^-^; 笑味濃いめが多いので加減して調味料は入れて下さいm(._.)m 2020.4.4に始めました☆
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このレシピのキーワード

冷しゃぶ ツナ キュウリ 塩こんぶ しゃぶしゃぶ用豚肉 酒

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