簡単！ヘルシー！小松菜消費お浸し！ いわきんぐ774 @cook_40233948 小松菜消費企画①茎だけでなくても全然OKです。このレシピの生い立ち実家でよく出るお浸しを作りました。 もっと読む 小松菜消費企画①茎だけでなくても全然OKです。このレシピの生い立ち実家でよく出るお浸しを作りました。 もっと読む 簡単！ヘルシー！小松菜消費お浸し！ いわきんぐ774 @cook_40233948 小松菜消費企画①茎だけでなくても全然OKです。このレシピの生い立ち実家でよく出るお浸しを作りました。 もっと読む 小松菜消費企画①茎だけでなくても全然OKです。このレシピの生い立ち実家でよく出るお浸しを作りました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 小松菜の茎 4束(1袋) 醤油 小さじ2 かつおぶし お好み しらす 50gくらい アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜の茎の部分をサッと茹でます。(30〜45秒くらい) 2 ざるにあげて水で軽く冷やします。 3 1センチ角に切ったら、お皿に盛ります。(お皿は少し大きめに) 4 醤油、かつおぶし、しらすを入れて混ぜる。 5 出来上がり。(冷蔵庫で少し冷やしても美味しいです。) コツ・ポイント 茹で時間短めがおすすめです！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20679789 コピーしました！ いわきんぐ774 @cook_40233948 2020/04/23 11:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 『いつもの料理に一工夫！料理を美味しく美しく！』をモットーに気ままに料理を乗せていきます！なるべく簡単なものを載せるので是非作ってみてください！26歳社会人の気ままな投稿ですが、ぜひ見ていってください！ もっと読む このレシピのキーワード おひたし しらす 小松菜 かつお節 似たレシピ その他のレシピ 明太子・オクラ・大葉の天ぷら 簡単！揚げない唐揚げ☆オレンジチキン 簡単！わかめと豆もやしのバター醤油炒め 薄切り牛肉をより美味しく～ストラチェッティ ５分で簡単☆ピーマンの明太子炒め 材料3つ＊豆腐とバナナの揚げないドーナツ たけのこご飯 3合 タラのムニエル~バター醤油のレモン風味♪ ヘルシー♡旨辛オートミール♡ 簡単！濃厚ガトーショコラ♪ Churros Spam Fried Rice Tiramisu (the real way) Mini Buns | One-Bite Dinner Roll Strawberry Cheesecake Lush 具沢山のが美味！醤油麹の鰤アラすまし汁 シフォンケーキ(お手軽な食べ切りサイズ) 我が家のレタスがススム君（2） パリパリ餃子 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20679789
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