BLTサンド

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

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このレシピの生い立ち
子供のおやつに

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材料

1人分
  1. 食パン 3枚
  2. バター 適量
  3. オーロラソース 大さじ5
  4. オリーブオイル 適量
  5. ベーコン 4枚
  6. サニーレタス 3枚
  7. 薄焼き卵 1卵個分

作り方

  1. 1

    食パン3枚トースターで軽く焼き、バター塗ったらオーロラソースを塗る。
    その上に一枚ずつ具材をのせていく。

  2. 2

    1に使用した具材→①オリーブオイルで焼いたベーコン②薄焼き卵③サニーレタス

  3. 3

    3枚重ねてラップしてから半分に切り完成。

コツ・ポイント

サニーレタスは洗ったらきちんと水分をおさえること。

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横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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