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材料

2人分
  • 油揚げ 3枚
  • ニラ 2本
  • 豚ひき肉 240g
  • ◎生姜にんにく 少々
  • ◎醤油 大さじ1
  • ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    油揚げは湯通ししておくとなお良い

  2. 2

    ニラみじん切り。
    ひき肉にごま油以外の全てを入れ混ぜる。ニラも。

  3. 3

    油揚げを稲荷寿司のように、袋にするため半分に切り、肉を詰める。

  4. 4

    ごま油熱したフライパンで焼く。
    三角になるよう切って中まで焼けてるか確認。

コツ・ポイント

ポリ袋に肉ニラ調味料入れて、絞り出しのようにしても良い

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✧狛犬✧
✧狛犬✧ @cook_40062478
2022/03/20 10:13に公開
とにかく簡単で、ずぼらなご飯メモお弁当おかずにしたい
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餃子 ニラ 豚ひき肉 にんにく 油揚げ しょうが

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