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かぶの葉の塩昆布和え
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かぶの葉の塩昆布和え-レシピのメイン写真

かぶの葉の塩昆布和え

あおちゃんママ20
あおちゃんママ20 @cook_40317880

カブの葉っぱと塩昆布の和えものです。
常備菜やお弁当のおかずにも使えます。
このレシピの生い立ち
カブの葉がもったいなかったので、塩昆布と和えてみました。

カブの葉っぱと塩昆布の和えものです。
常備菜やお弁当のおかずにも使えます。
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カブの葉がもったいなかったので、塩昆布と和えてみました。

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かぶの葉の塩昆布和え

あおちゃんママ20
あおちゃんママ20 @cook_40317880

カブの葉っぱと塩昆布の和えものです。
常備菜やお弁当のおかずにも使えます。
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カブの葉がもったいなかったので、塩昆布と和えてみました。

カブの葉っぱと塩昆布の和えものです。
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材料

  • カブの葉 300g
  • ごま油 大さじ1
  • 塩昆布 15g
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作り方

  1. 1

    カブの葉を下茹でする

    • かぶの葉の塩昆布和え作り方1写真
  2. 2

    茹でたカブの葉を2〜3センチの長さに切る

    • かぶの葉の塩昆布和え作り方2写真
  3. 3

    かぶの実と葉の部分は、十字に切る

    • かぶの葉の塩昆布和え作り方3写真
  4. 4

    ボールやポリ袋などで、ごま油、塩昆布と和える

    • かぶの葉の塩昆布和え作り方4写真

コツ・ポイント

下茹でしたかぶの葉は、水気をよく絞ってください。

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あおちゃんママ20
あおちゃんママ20 @cook_40317880
2020/04/27 06:56に公開
食べることが大好きな管理栄養士です。自分が食べたいものを作るのも大好きです。旬の食べ物や毎日のご飯やおやつなど、いろんな料理を自分の記録も兼ねて載せていこうと思います。まだまだはじめたばかりのクック初心者ですが、よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

かぶ 塩こんぶ

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