ピーマンと鶏肉のコチュマヨ玉子炒め

aiai☆☆
aiai☆☆ @cook_40296415

ピーマンと鶏肉のコチュマヨ炒めです(^^)
このレシピの生い立ち
以前動画を見てコチュジャン炒めがあったので参考にして少しアレンジしてマヨネーズを入れて作ってみました(^^)

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. 鶏もも肉 350g
  2. ピーマン 2個
  3. 玉ねぎ 1玉
  4. 大さじ1
  5. 塩胡椒 少々
  6. 片栗粉 適量
  7. ごま 適量
  8. 刻みねぎ お好みの量
  9. ☆砂糖 大さじ2
  10. ☆水 大さじ3
  11. ☆みりん 大さじ1
  12. ☆醤油 大さじ2
  13. コチュジャン 小さじ2
  14. ☆マヨネーズ 大さじ2
  15. 3個
  16. ★水 大さじ5
  17. 片栗粉 小さじ2
  18. ★塩 小さじ1
  19. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    ☆の調味料を混ぜておく

  2. 2

    卵に★の調味料を入れてよくまぜておく

  3. 3

    ピーマンを乱切りに
    玉ねぎを細切りに
    鶏肉を一口大に切る

  4. 4

    ③で切った鶏肉をビニール袋に入れて酒・塩胡椒をして揉み込む

  5. 5

    ④に片栗粉を適量入れて全体によくまぶす

  6. 6

    フライパンにごま油を入れて②の卵で炒り卵をつくる

  7. 7

    玉子を一度取り出して
    ごま油を入れ⑤の鶏肉を中火で焼き色がつくまで焼く

  8. 8

    鶏肉に焼き色がついたら③で切ったピーマン・玉ねぎ・塩胡椒を入れて玉ねぎがしんなりするまで炒める

  9. 9

    玉ねぎがしんなりしてきたら①で作った☆の調味料を入れて良くからめる

  10. 10

    よく味がからんだら刻みねぎ・⑦で取り出していた玉子を入れてざっくり混ぜ合わせる

  11. 11

    器に盛り付けて完成です(^^)

コツ・ポイント

辛いものが苦手な方はコチュジャンの量を減らして下さい(^^)
玉ねぎに早くしんなりするように細切りにしましたがくし切りでもいいと思います(^^)

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

aiai☆☆
aiai☆☆ @cook_40296415
に公開
つくれぽしていただき本当に嬉しいです!ありがとうございます♡つくれぽにコメントが返信ができるようになったので嬉しい気持ちを順次返信させていただきたいと思っております♡ 毎日の記録で書いているので多少被ってるのもあります(^-^; 笑味濃いめが多いので加減して調味料は入れて下さいm(._.)m 2020.4.4に始めました☆
もっと読む

似たレシピ