作り方
- 1
オートミール30gを用意する
- 2
オートミールが浸るくらいまで水を入れる
- 3
600Wで1分温める
- 4
取り出したら軽く混ぜ、お茶漬けの素1/2を入れる
- 5
ご飯の時と同じようにお湯を注ぐ
コツ・ポイント
味の加減は自分の好みで大丈夫です
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かれこれ1年以上、平日会社でのお昼はコレです。低糖質、食物繊維豊富、朝弁当作らなくていい！といいことづくしです。
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