レシピID 20689913 のボーンブロスがない時は朝はこれで腸活、温活、デトックスの便秘知らず。

このレシピの生い立ち
高菜は乳酸菌食品でもあり、糖質も低いので、
鰹節を少しの出汁代わりにして、ズボラでも毎日続けられるものをと変化してこうなりました。
お湯を足してもシャキシャキで食べ応えもあります。