ダイエット＊わかめときゅうりの酢の物
栄養士×痩せるレシピ @cook_40321172
食材にポン酢をかけるだけの簡単酢の物です！海藻で食物繊維をちょい足し☆砂糖を使わないので糖質カットできてカロリーoff♪
このレシピの生い立ち
食事に海藻類を取り入れたくて作ろうと思った酢の物。せっかく食物繊維を摂るのに、調味料で砂糖を使うのが勿体無いと思い、ゆずポンを使いました♡
ダイエット＊わかめときゅうりの酢の物
食材にポン酢をかけるだけの簡単酢の物です！海藻で食物繊維をちょい足し☆砂糖を使わないので糖質カットできてカロリーoff♪
このレシピの生い立ち
食事に海藻類を取り入れたくて作ろうと思った酢の物。せっかく食物繊維を摂るのに、調味料で砂糖を使うのが勿体無いと思い、ゆずポンを使いました♡
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つくれぽ
管理栄養士・美痩せコンサルタント＊健康的にリバウンドをせずに痩せていく身体作りのアドバイスを得意としています。栄養士の観点から身体に必要な栄養素が摂れ、簡単、お手軽に作れるレシピをご紹介させていただきます。カロリーOFF/糖質カット/脂質カット/タンパク質摂取/食物繊維摂取/ビタミン摂取/ミネラル摂取/減塩等。美味しく食べて綺麗に痩せましょう☆
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