鶏と里芋の塩麹煮

びびあーちゃん
びびあーちゃん @cook_40302162

見た目は薄味に見えますが、鶏肉を漬け込んでるので、しっかり味がつきます。
このレシピの生い立ち
鶏肩肉で煮物を作りたくて。

鶏と里芋の塩麹煮

見た目は薄味に見えますが、鶏肉を漬け込んでるので、しっかり味がつきます。
このレシピの生い立ち
鶏肩肉で煮物を作りたくて。

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材料

2人分
  1. 鶏肩肉(鶏もも肉) 250~300g
  2. 里芋(冷凍可) 1袋(10個前後)
  3. いんげん(冷凍可) 4、5本
  4. 塩麹 大1
  5. 200cc
  6. 砂糖 大1弱
  7. 醤油 大1

作り方

  1. 1

    鶏肉と塩麹をよく揉んで、30以上漬けておく。

  2. 2

    沸騰した鍋に鶏肉を入れ、沸騰したら、砂糖、醤油を入れ、煮込む。(弱火~中火)

  3. 3

    鶏肉に火が通ったら、里芋を入れ、さらに20分ほど煮込む。

  4. 4

    いんげんを入れ、ひと煮立ちさせたら、火を止め、味をしみ込ませて完成。

コツ・ポイント

里芋、いんげんは冷凍を使ってます。生のものを使う場合は、下茹でしてから使って下さい。

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