○を小皿3つに3等分加えてよくまぜて鶏ガラと砂糖を溶かします

1に◎を3等分に加えてよくまぜます

豆腐を適当な大きさに切り3等分にわけて耐熱皿3つにのせます

カットワカメは3等分にわけておきます

3に2をよくまぜてからかけます

5に4を3等分にのせます（カットワカメが軽く濡れるように足りない場合は水を少しかけて下さい）

6にふんわりラップをしてレンジ500wで3分加熱します（ここは３皿一度でも大丈夫です）

好みで鰹節とごまを散らして完成です