アプリでひらく作り方
- 1
オートミールと水を電子レンジOKの耐熱ボウルに入れ、軽くまぜる
- 2
キャベツを適当に千切りにし、1の耐熱ボウルに入れる
電子レンジで500W2-3分、キャベツがしんなりするくらいまで - 3
レンジからボウルを取り出し、底からざっくりとまぜ、卵を加えて均一になるようにする
- 4
※3で顆粒だしを加えてもOK、材料の水をダシに変えてもOK
- 5
フライパンで焼く
具などは普通のお好み焼きと同様に扱う
直径約10cmくらいのを2枚作る方がひっくり返したりするとき楽 - 6
火が通ったら、完成
かつお節や紅ショウガをかけるとおいしいです
コツ・ポイント
キャベツもオートミールもレンジで温めているので、お好み焼きの具次第ですがあんまり焼かなくても平気です
小麦粉などを使ってしまうと火通りはちゃんとしないとなので
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20689801
