CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
小松菜 しらす トマトのさっぱりサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
小松菜 しらす トマトのさっぱりサラダ-レシピのメイン写真

小松菜 しらす トマトのさっぱりサラダ

ひろーにゃ
ひろーにゃ @cook_40330454

小松菜、しらす、トマトは鉄分&ビタミン&カルシウムたっぷりでお子様や妊娠中の方にもおすすめ!
このレシピの生い立ち
小松菜の煮浸し以外のレパートリーを増やしたい為考えました。

小松菜、しらす、トマトは鉄分&ビタミン&カルシウムたっぷりでお子様や妊娠中の方にもおすすめ!
このレシピの生い立ち
小松菜の煮浸し以外のレパートリーを増やしたい為考えました。

もっと読む

小松菜 しらす トマトのさっぱりサラダ

ひろーにゃ
ひろーにゃ @cook_40330454

小松菜、しらす、トマトは鉄分&ビタミン&カルシウムたっぷりでお子様や妊娠中の方にもおすすめ!
このレシピの生い立ち
小松菜の煮浸し以外のレパートリーを増やしたい為考えました。

小松菜、しらす、トマトは鉄分&ビタミン&カルシウムたっぷりでお子様や妊娠中の方にもおすすめ!
このレシピの生い立ち
小松菜の煮浸し以外のレパートリーを増やしたい為考えました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2〜3人分
  • 小松菜 1束
  • トマト 大1個
  • しらす 20g
  • ★マヨネーズ 大3
  • ★ポン酢 大1/2
  • ★すりゴマ お好みで適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    小松菜は茹でて、水気を取り3~4cmに切っておく。
    トマトは1口サイズに切っておく。

  2. 2

    ボウルに★のマヨネーズ、ポン酢、すりゴマを混ぜておく。

  3. 3

    茹でた小松菜、しらす、トマトを和えて完成!!

コツ・ポイント

小松菜は茹ですぎないよう、余分な水分はしっかり取って下さい。
しらすを使用する為、塩分が気になる方はマヨネーズ、ポン酢の量を調整してみてください。
2~3人分とありますが、ポン酢が効いてあっさりしているので2人でもペロっと食べちゃいます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ひろーにゃ
ひろーにゃ @cook_40330454
2020/04/26 12:57に公開

このレシピのキーワード

サラダ しらす トマト 小松菜

似たレシピ

その他のレシピ

  1. レンジで作る焼き芋ポタージュ
  2. モチっと厚揚げの豚バラ肉巻き、ニラだれまみれ。
  3. 簡単!柔らか鶏胸肉とれんこんのコク旨甘酢炒め
  4. 目指せ!カレー屋さんのナン
  5. 余ったそうめんで!ジャージャー麺風混ぜそうめん
  1. じゃが芋玉ねぎ人参キャベツベーコンスープ
  2. ふわっもち♡米粉とお豆腐パンケーキ
  3. 甘辛れんこんチキン!簡単ヤンニョム風♡
  4. いちごのクリームチーズホイップサンド
  5. 簡単!絶品!おいなりさん
  6. Cajun Chicken Pasta
  7. Chicken Parmesan Skillet Casserole
  8. Baked Sweet Chilli Chicken Nuggets
  9. Chocolate Chip Banana Bread
  10. Cream Puffs
  1. かぶの麻婆炒め
  2. 餃子の皮でパプリカのチーズ包み
  3. 手羽元と白菜のざっと煮。
  4. ★調味料を入れるだけ★筍の炊込みご飯
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20690615
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close