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トマトとナスのハリッサパスタ
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トマトとナスのハリッサパスタ-レシピのメイン写真

トマトとナスのハリッサパスタ

健康王子
健康王子 @cook_40197249

ナスとトマトのパスタにチュニジア生まれの調味料、ハリッサを入れてみました。ピリ辛でエキゾチックな味に仕上がりました。
このレシピの生い立ち
業務用スーパーで見つけたハリッサ、パスタで試してみました。

ナスとトマトのパスタにチュニジア生まれの調味料、ハリッサを入れてみました。ピリ辛でエキゾチックな味に仕上がりました。
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トマトとナスのハリッサパスタ

健康王子
健康王子 @cook_40197249

ナスとトマトのパスタにチュニジア生まれの調味料、ハリッサを入れてみました。ピリ辛でエキゾチックな味に仕上がりました。
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業務用スーパーで見つけたハリッサ、パスタで試してみました。

ナスとトマトのパスタにチュニジア生まれの調味料、ハリッサを入れてみました。ピリ辛でエキゾチックな味に仕上がりました。
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材料

1人分
  1. パスタ 100g
  2. ナス 1本
  3. にんにく 1片
  4. オリーブ油 適量
  5. 塩、白胡椒 適量
  6. トマトペースト 1袋
  7. ハリッサ 小1
  8. 乾燥パセリ 適量
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作り方

  1. 1

    ナスはピーラーで半分皮を剥き輪切りに、にんにくはみじん切りにしておく。

    • トマトとナスのハリッサパスタ作り方1写真
  2. 2

    タップリの湯に1%程の塩を入れ、パスタを所定時間茹でてザルにあけておく。茹で汁をお玉2杯分とっておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油を敷き、にんにく、ナスを炒め、塩胡椒する。

    • トマトとナスのハリッサパスタ作り方3写真
  4. 4

    フライパンに茹で汁を入れ、トマトペースト、ハリッサを投入、良く混ぜ合わせ、ひとたちしたらパスタを入れ絡めたら完成。

    • トマトとナスのハリッサパスタ作り方4写真
  5. 5

    器に盛り付け、パセリを振りかけて、召し上がれ。

    • トマトとナスのハリッサパスタ作り方5写真

コツ・ポイント

ハリッサは入れすぎるととても辛いので注意が必要。

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健康王子
健康王子 @cook_40197249
2022/04/04 21:04に公開
最近は、簡単で美味しくて健康に良いものをひと工夫して作るアイデアが浮かんだら、果敢に挑戦するようにしています。
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