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ブロッコリー・ツナのおかかマヨ和え♪
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ブロッコリー・ツナのおかかマヨ和え♪-レシピのメイン写真

ブロッコリー・ツナのおかかマヨ和え♪

京たまご
京たまご @kotama12

ブロッコリー・ツナのマヨネーズサラダに、鰹節を加えて風味をアップさせました！
鰹節がうま味をギュッと凝縮させてくれます♪
このレシピの生い立ち
鰹節を消費したくて考えました。
鰹節がそんなに好きではない私でも、美味しく好きな1品です。

ブロッコリー・ツナのマヨネーズサラダに、鰹節を加えて風味をアップさせました！
鰹節がうま味をギュッと凝縮させてくれます♪
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鰹節がそんなに好きではない私でも、美味しく好きな1品です。

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ブロッコリー・ツナのおかかマヨ和え♪

京たまご
京たまご @kotama12

ブロッコリー・ツナのマヨネーズサラダに、鰹節を加えて風味をアップさせました！
鰹節がうま味をギュッと凝縮させてくれます♪
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鰹節がそんなに好きではない私でも、美味しく好きな1品です。

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材料

2人分
  • ブロッコリー 2/3株
  • ツナ 1/2缶
  • 鰹節 大さじ2
  • マヨネーズ 大さじ2～
  • 醤油 小さじ1/4
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小さめの一口大に切って600ｗのレンジに2分30秒かけて蒸します。

    • ブロッコリー・ツナのおかかマヨ和え♪作り方1写真
  2. 2

    ブロッコリーが冷めたら、水気を絞ります。
    ツナとあわせます。

    • ブロッコリー・ツナのおかかマヨ和え♪作り方2写真
  3. 3

    鰹ぶし・マヨネーズ・醤油を加えて和えます。最後にお好みで塩コショウを軽くかけます。

    • ブロッコリー・ツナのおかかマヨ和え♪作り方3写真
  4. 4

    味見をして丁度良ければ完成です！

    • ブロッコリー・ツナのおかかマヨ和え♪作り方4写真

コツ・ポイント

最後の塩コショウはお好みなので、味をみてからかけて下さい。

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京たまご
京たまご @kotama12
2022/03/24 08:54に公開
2021年クックパッドアンバサダー♪節約＆健康につながるレシピ！野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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このレシピのキーワード

ツナ ブロッコリー かつお節

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