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美味☆ベビー帆立とアスパラのピリ辛炒め☆
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美味☆ベビー帆立とアスパラのピリ辛炒め☆-レシピのメイン写真

美味☆ベビー帆立とアスパラのピリ辛炒め☆

Rhia
Rhia @cook_40062114

ベビーホタテがお安く手に入ったので、旬のアスパラと簡単メニュー☆
このレシピの生い立ち
ベビーほたてがお安く手に入ったので旬のアスパラと炒めてみました。茹で汁は別の料理に使います。

ベビーホタテがお安く手に入ったので、旬のアスパラと簡単メニュー☆
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Rhia
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材料

2人分
  • ベビーホタテ 180g
  • 塩 小さじ1/4
  • 片栗粉 小さじ1
  • アスパラ 4本
  • 鷹の爪 輪切りにしてお好きな量
  • にんにく(みじん切りにしておく) 小さじ1
  • 油 適量
  • ■合わせ調味料
  • ◆オイスターソース 小さじ1
  • ◆醤油 小さじ2
  • ◆砂糖 小さじ1
  • ◆水 小さじ2
  • ◆片栗粉 小さじ1/3
  • ◆ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ベビーホタテは塩を振って片栗粉をまぶす。

    • 美味☆ベビー帆立とアスパラのピリ辛炒め☆作り方1写真
  2. 2

    アスパラは下の部分の皮をむき、下の硬い部分2cmくらいは切り落とす。

    • 美味☆ベビー帆立とアスパラのピリ辛炒め☆作り方2写真
  3. 3

    アスパラ斜め3〜4cmに切る。

    • 美味☆ベビー帆立とアスパラのピリ辛炒め☆作り方3写真
  4. 4

    ◆を全部よく混ぜ合わせ合わせ調味料を作る。

    • 美味☆ベビー帆立とアスパラのピリ辛炒め☆作り方4写真
  5. 5

    熱湯にアスパラを入れて40秒ほど茹でる。

    • 美味☆ベビー帆立とアスパラのピリ辛炒め☆作り方5写真
  6. 6

    そこにベビーホタテを加え、さらに30秒ほど茹でる。

    • 美味☆ベビー帆立とアスパラのピリ辛炒め☆作り方6写真
  7. 7

    ざるにあげる。

    • 美味☆ベビー帆立とアスパラのピリ辛炒め☆作り方7写真
  8. 8

    ザルにあげ、茹で汁は別の料理に使う。

    • 美味☆ベビー帆立とアスパラのピリ辛炒め☆作り方8写真
  9. 9

    フライパンに油を熱し、輪切りの鷹の爪、にんにくのみじん切りを弱火で炒めて香りを出す。

    • 美味☆ベビー帆立とアスパラのピリ辛炒め☆作り方9写真
  10. 10

    アスパラ、ベビーホタテを戻し入れる。

    • 美味☆ベビー帆立とアスパラのピリ辛炒め☆作り方10写真
  11. 11

    合わせ調味料を加え、強めの中火で炒める。

    • 美味☆ベビー帆立とアスパラのピリ辛炒め☆作り方11写真
  12. 12

    とろみがついてきたら完成。

    • 美味☆ベビー帆立とアスパラのピリ辛炒め☆作り方12写真
  13. 13

    器に盛る。

    • 美味☆ベビー帆立とアスパラのピリ辛炒め☆作り方13写真

コツ・ポイント

合わせ調味料を入れたら手早く炒めます。
ベビーホタテが無い時はふつうのホタテでも大丈夫です。

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Rhia
Rhia @cook_40062114
2020/04/27 13:43に公開
料理とハンドメイドと音楽で生活しています。人気検索トップ10入りや1位多数!閲覧やつくれぽありがとうございます°˖✧°。⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝✧˖°簡単で美味しいレシピやコツを沢山公開&更新中
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このレシピのキーワード

炒めもの 片栗粉 アスパラ ベビーホタテ にんにく トウガラシ

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