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梅ダレスープ

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

糖質制限中でも食べれるヘルシーメニュー
このレシピの生い立ち
備忘録。ネギ入れそびれたけど、あっさりしてて美味しいスープだった！お肉とかに乗せてもおいしそう！！！混ぜご飯とかも！リピ！

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材料

2人分
  • 梅干し 2個
  • だしの素 小さじ1
  • ごま 小さじ1/2
  • 長ネギ 大さじ1
  • めんつゆ（3倍） 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    梅干しのタネを取り除いたら叩く

  2. 2

    だしの素、めんつゆ、ごま、刻んだネギ入れてさらに叩く

  3. 3

    好みの量を器に入れ、お湯注いだら完成

  4. 4

    混ぜご飯にしても！

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_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313
2022/03/26 03:18に公開
糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます！使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
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このレシピのキーワード

スープ 梅ぼし ゴマ 長ネギ

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