大麦粉入り海鮮チヂミ 麦とも！ @cook_40050119 チヂミにも大麦粉を入れました！このレシピの生い立ちチヂミも食べたいんです！ もっと読む チヂミにも大麦粉を入れました！このレシピの生い立ちチヂミも食べたいんです！ もっと読む 大麦粉入り海鮮チヂミ 麦とも！ @cook_40050119 チヂミにも大麦粉を入れました！このレシピの生い立ちチヂミも食べたいんです！ もっと読む チヂミにも大麦粉を入れました！このレシピの生い立ちチヂミも食べたいんです！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1枚分 卵 1個 水 1カップ 鶏ガラスープの素 小さじ1 薄力粉 90ｇ 片栗粉 50ｇ 大麦粉 20ｇ イカ １ぱい ニラ １束 ねぎ 1本 ごま油 大さじ1 つけだれ コチュジャン 小さじ1 砂糖 小さじ1 酢 大さじ1 醤油 大さじ1 すりごま（白） 大さじ1 にんにくのすりおろし 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 イカの内臓を取り除き、細かく切る 2 ボウルに卵を溶き、水、鶏ガラスープの素を入れて、混ぜる 3 粉類を加えて、さらに混ぜる 4 ニラは2センチ幅、ネギは小口切りにし、１と一緒に３も加えて混ぜる 5 フライパンに油をひき、４を流し入れて両面を焼く 6 つけだれの材料を全部混ぜ合わせ、電子レンジで1分加熱する 7 ５を皿に盛り、６を添える コツ・ポイント イカの内臓を取る作業を楽しんでください！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20693323 コピーしました！ 麦とも！ @cook_40050119 2022/03/19 07:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 愛知県豊橋市の大麦食品製造メーカー 豊橋糧食工業株式会社 でございます。大麦ごはんの大麦食品や麦味噌などの大麦を製造販売しております。とても健康に良い食材「大麦」、この大麦を用いた色んな料理をご紹介いたします！大麦には食物繊維が豊富で、水溶性と不溶性がバランスよく含まれています。大麦ごはんのおかずになるような大麦レシピや食物繊維も摂れる大麦スイーツなどをご紹介していきます^^ もっと読む このレシピのキーワード ちぢみ ねぎ イカ ニラ 片栗粉 にんにく 薄力粉 卵 コチュジャン 似たレシピ その他のレシピ おうちで簡単！旨辛ヘルシー麻辣湯 乳卵大豆小麦粉なし水で抹茶プリン 火を使わずに新じゃがとパプリカのマリネ 鶏皮きゅうり 安い‼️旨い‼️簡単‼️ 塩レモンの塩唐揚げガーリック風味 豆腐と豚バラの玉子とじチャンプルー 手作り粒あん（小豆の煮方）圧力鍋使用 ブロッコリーとツナの和風サラダ 簡単さつまいもと枝豆のキンピラ 簡単！絶品鶏そぼろ丼 Corn Dog Casserole Chicken & Rice Dinner Bake Mexican cornbread casserole Fresh Pineapple smoothie Salisbury Steak 大根ちくわ豚挽き肉炒め。 手作り落雁 カロリー1/4？ヘルシータルタルソース うにのクリームパスタ（フィットチーネ） https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20693323
アプリでひらく
