フライパンでおふくろの味♪ぶりの照り焼き

Mejadream
Mejadream @cook_40235263

甘辛で美味しいブリの照り焼きも、フッ素樹脂加工のフライパンで簡単に♪
このレシピの生い立ち
フライパンで簡単にブリの照り焼きを作りたくて♪

フライパンでおふくろの味♪ぶりの照り焼き

甘辛で美味しいブリの照り焼きも、フッ素樹脂加工のフライパンで簡単に♪
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フライパンで簡単にブリの照り焼きを作りたくて♪

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材料

  1. ブリ 2切れ
  2. 少々
  3. 少々
  4. タレ用調味料
  5. しょうゆ 大さじ1.1/2
  6. みりん 大さじ1.1/2
  7. 大さじ1.1/2
  8. 砂糖 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    ブリをザルなどに並べて、両面に軽く塩を振り、10分くらい置いておきます。

  2. 2

    その後沸騰したお湯を回しかけ、余分な脂や臭みを落とします。
    水気をキッチンペーパーなどで拭き取ります。

  3. 3

    フライパンを熱してサラダ油をなじませ、盛り付けた時表になる方を下にして並べます。

  4. 4

    中火で少し焦げ目がつくまで焼いて裏返します。
    両面が狐色に焼けたら、ブリを取り出してます。

  5. 5

    フライパンをさっと洗い、余分な油を取り除きます。
    そのフライパンにタレの調味料を入れ、煮詰めてからブリを戻し入れます。

  6. 6

    誰が焦げないように気をつけながら、タレをブリにかけて絡めます。
    ブリをお皿に盛って、少しタレをかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

最初の塩を振ってお湯をかけるのは、面倒なのですが、魚の臭みなどが取れて美味しくなるので、手抜きしないでほしい工程です♪

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Mejadream
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娘が、「大きくなったらお料理教えてね♪」と言うので、記録のために残しています^_^
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