腸活♪♪ごぼう★蒟蒻★わかめのスープ mikana @cook_40135802 食物繊維たっぷりの腸活にもダイエットにもピッタリの和風スープ♪♪このレシピの生い立ちスープレシピ もっと読む 食物繊維たっぷりの腸活にもダイエットにもピッタリの和風スープ♪♪このレシピの生い立ちスープレシピ もっと読む 腸活♪♪ごぼう★蒟蒻★わかめのスープ mikana @cook_40135802 食物繊維たっぷりの腸活にもダイエットにもピッタリの和風スープ♪♪このレシピの生い立ちスープレシピ もっと読む 食物繊維たっぷりの腸活にもダイエットにもピッタリの和風スープ♪♪このレシピの生い立ちスープレシピ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3～4人分 ごぼう 1本 蒟蒻 1枚 豚バラ薄切り 100ｇ わかめ 大さじ2位 唐辛子 適量 小ネギ 適量 ☆白だし 大さじ2 ☆みりん 大さじ1 ☆酒 大さじ2 ☆だし汁 700cc アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ごぼうはささがき蒟蒻は手で1口大にちぎる豚バラは細く切る 2 ごま油で豚バラを炒める油が出たら蒟蒻、ごぼう、唐辛子をさっと炒めて☆を加える 3 最後にわかめをくわえて器に盛ったらネギをのせる 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20701139 コピーしました！ mikana @cook_40135802 2020/05/01 09:37に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ＼野菜と豆腐の時短ごはん／著書📖『mikanaの日本一おいしい野菜の食べ方』宝島社◾︎5分からできる◾︎野菜不足解消🥬ラクうまレシピ 野菜ソムリエ／ソイフードマイスターNadia artist／フーディストアンバサダー■Instagram @mikana___m もっと読む このレシピのキーワード スープ ごぼう ワカメ こんにゃく 酒 こねぎ トウガラシ 豚バラ薄切り 似たレシピ その他のレシピ お弁当の焼き物と紅白なます 米粉☆超時短クリスピーピザクラスト 健康にも👌トマトソース(ピザ&パスタ等) 簡単マグカップでゆで卵 ベーコンと玉ねぎのオムライス 鶏の照り焼き 美味しすぎるので注意 本当に美味しい！低糖質おから蒸しパン バッター液で洗物と手間を激減！簡単豚カツ 鶏むね肉で本格タンドリーチキン ＊手羽中の塩レモン唐揚げ＊ Chicken teriyaki Ooey gooey cheesy crab bake 🦀 Bacon Mac and Cheese Sweet and Spicy Chicken Breast Easy chocolate chip cookies with only 5 ingredients 中華風タラの竜田揚げ 【学校給食】わかめスープ さつまいもとひじきの煮物 【学校給食】もみのりサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20701139
アプリでひらく
