国産イワシ缶やサバ缶で⁑超時短マリネ
オイルソムリエひろみ @cook_40213937
5分で出来る超時短料理★材料は、国産の魚缶とたまねぎだけ！この一皿で1日分のオメガ3が摂れちゃう♡嬉しい節約メニューです
このレシピの生い立ち
常時ストックしている、サバ缶やイワシ缶の水煮。出来るだけスピーディーに簡単に食べたくて。健康面も考え、あえてノンオイルのものを選んで。良質なエクストラバージンオリーブオイルをプラスしました♡
国産イワシ缶やサバ缶で⁑超時短マリネ
5分で出来る超時短料理★材料は、国産の魚缶とたまねぎだけ！この一皿で1日分のオメガ3が摂れちゃう♡嬉しい節約メニューです
このレシピの生い立ち
常時ストックしている、サバ缶やイワシ缶の水煮。出来るだけスピーディーに簡単に食べたくて。健康面も考え、あえてノンオイルのものを選んで。良質なエクストラバージンオリーブオイルをプラスしました♡
アプリでひらく
つくれぽ
「オイルで描く豊かな暮らし」をテーマに、オイルソムリエとして活動しています。2人の息子の子育ても一段落。普段は保育園で給食を作ったり、「源気商会」というお店のオイルアドバイザーをしています。油を効果的に使った安心安全なレシピを心がけています。「つくれぽ」励みになっています！良ければホームページも覗いてくださ〜いhttps://oil-hiromi.simdif.com
もっと読む このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20701373
