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塩こうじだけで蒸し鶏!鶏スープも一緒に!
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塩こうじだけで蒸し鶏!鶏スープも一緒に!-レシピのメイン写真

塩こうじだけで蒸し鶏!鶏スープも一緒に!

ととめし。
ととめし。 @cook_40331890

塩こうじを使った簡単蒸し鶏レシピです。
包丁で切りにくいほど、柔らかくなります。
いつも家族で取り合いです^^
このレシピの生い立ち
3人目が生まれる前後1か月の主夫期間に、妻や上の子たちに作ろうと思ったのがきっかけです。塩こうじを使うと、お肉が柔らくなりますよね?食べやすいし、なにより鶏肉は元気が出ます!おまけでスープもできますよ!!

塩こうじを使った簡単蒸し鶏レシピです。
包丁で切りにくいほど、柔らかくなります。
いつも家族で取り合いです^^
このレシピの生い立ち
3人目が生まれる前後1か月の主夫期間に、妻や上の子たちに作ろうと思ったのがきっかけです。塩こうじを使うと、お肉が柔らくなりますよね?食べやすいし、なにより鶏肉は元気が出ます!おまけでスープもできますよ!!

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塩こうじだけで蒸し鶏!鶏スープも一緒に!

ととめし。
ととめし。 @cook_40331890

塩こうじを使った簡単蒸し鶏レシピです。
包丁で切りにくいほど、柔らかくなります。
いつも家族で取り合いです^^
このレシピの生い立ち
3人目が生まれる前後1か月の主夫期間に、妻や上の子たちに作ろうと思ったのがきっかけです。塩こうじを使うと、お肉が柔らくなりますよね?食べやすいし、なにより鶏肉は元気が出ます!おまけでスープもできますよ!!

塩こうじを使った簡単蒸し鶏レシピです。
包丁で切りにくいほど、柔らかくなります。
いつも家族で取り合いです^^
このレシピの生い立ち
3人目が生まれる前後1か月の主夫期間に、妻や上の子たちに作ろうと思ったのがきっかけです。塩こうじを使うと、お肉が柔らくなりますよね?食べやすいし、なにより鶏肉は元気が出ます!おまけでスープもできますよ!!

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材料

3人分
  1. 鳥もも肉 2枚
  2. 塩こうじ 大さじ2杯
  3. 【鶏スープ用】小松菜やもやし 適量
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作り方

  1. 1

    ボウルに鶏肉と塩こうじを入れ、15分ほどなじませます。

    • 塩こうじだけで蒸し鶏!鶏スープも一緒に!作り方1写真
  2. 2

    適度な大きさの鍋に水(1.5リットル)をため、蒸し器をセットします。
    ※ここでは必ず水を入れておきます。

  3. 3

    蒸し器の中に小さな皿入れ、その上に、常温に戻した鶏肉を重ならないように置きます。
    ※小さな皿で蒸気の通り道を作ります。

  4. 4

    スープ用のお湯が残るように、弱火のまま45〜50分くらいを目安に加熱します。透明の肉汁が出るまで火を通してください。

  5. 5

    鶏肉をまな板に取り出し、アルミホイルを乗せ、10分程度粗熱を取ります。
    ※すぐ切ってしまうと肉汁出ちゃいます。

  6. 6

    お好みの厚さに切って完成です!
    ※ワサビ、柚子胡椒とかが合います。子どもたちにはそのままで!

  7. 7

    【超簡単!おまけ鶏スープ】
    鍋に残ったスープに、小松菜またはもやしを入れ塩で味を調えれば、簡単鶏スープの完成です!

  8. 8

    【後片付けメモ】
    灰汁が固まりやすいので、蒸し器や小さい皿は、粗熱をとっている間に洗ってしまうのがオススメです!!

コツ・ポイント

スープ用のお湯がなくなってしまうので、最初からお湯で蒸し始めたり、ガンガン強火での加熱はせず、水から弱火でゆっくり火を通すのがポイントです。
時間はかかりますが、火を見ながら子どもと話してるうちに完成してます。

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ととめし。
ととめし。 @cook_40331890
2020/05/10 15:34に公開
おかげさまで、ひきわり納豆、みじん切り、コーラ煮、あんかけご飯、茄子の味噌炒め、アンチョビパスタ、万能たれの人気検索のトップ10に!いつも、たくさんの暖かいいいね、クリップ、つくれぽやフォローまで頂きありがとうございます!!洗い物苦手な3児の父です。男親ごはん(ととめし)の中から、家族に評判のよかったレシピをUPしています!
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