大根おろしと納豆としらすのパスタ

あみるり @cook_40331831
火を通すことで大根おろしの辛味がなくなって食べやすいです。しらすと納豆で食べ応えも栄養もあります✨
このレシピの生い立ち
GWの暴食を反省してヘルシーなランチが食べたくて、家にあるもので作りました(笑)
作り方
- 1
パスタは鍋で袋に書かれた時間茹でる。
茹でている途中でおたま1杯分くらい小皿に茹で汁を取っておく。 - 2
大根は先っぽをおろし、大葉は細かい千切り、納豆はタレを入れて混ぜておく(私はカラシ入れない派です…)。
- 3
フライパンに油を入れ、しらす、めんつゆ、大根おろしを炒めていく。
- 4
茹で上がったパスタ、茹で汁を加えて混ぜ塩胡椒とめんつゆで味を整える。
- 5
パスタをさらに盛り付け、納豆、大葉、海苔を飾る。
コツ・ポイント
写真では余り物のおかずのりを使っちゃってますが、刻み海苔の方が食べやすいと思います(笑)
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