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ほうれん草の韓国海苔巻き
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ほうれん草の韓国海苔巻き-レシピのメイン写真

ほうれん草の韓国海苔巻き

ミャル
ミャル @cook_40193546

茹でたほうれん草を韓国海苔で巻くだけ!
鉄分たっぷりなので、貧血気味の人におすすめ。ごま油の香りで子供にも食べやすい!
このレシピの生い立ち
ホーレン草と頂き物の韓国海苔があったので、一緒に食べたら、美味しかった!

茹でたほうれん草を韓国海苔で巻くだけ!
鉄分たっぷりなので、貧血気味の人におすすめ。ごま油の香りで子供にも食べやすい!
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ホーレン草と頂き物の韓国海苔があったので、一緒に食べたら、美味しかった!

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ほうれん草の韓国海苔巻き

ミャル
ミャル @cook_40193546

茹でたほうれん草を韓国海苔で巻くだけ!
鉄分たっぷりなので、貧血気味の人におすすめ。ごま油の香りで子供にも食べやすい!
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ホーレン草と頂き物の韓国海苔があったので、一緒に食べたら、美味しかった!

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鉄分たっぷりなので、貧血気味の人におすすめ。ごま油の香りで子供にも食べやすい!
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材料

  • ほうれん草(小松菜でも) 一束
  • 韓国海苔 適量
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作り方

  1. 1

    ほーれん草をお浸しをゆでる時の要領で茹でます。

  2. 2

    水に取り、軽く絞って、3~4cmの長さに切り、器に盛ります。

  3. 3

    韓国海苔、大きいものは、8枚に切ります。

  4. 4

    食卓で、韓国海苔に巻きながら、食べます。

  5. 5

    小松菜の場合は、韓国海苔だけでは、味が足りないので、茹でて、切ったら、お醤油少々をかけ絞るとよいでしょう。

コツ・ポイント

海苔で巻いてから、食卓に出してもよいのですが、
食卓で巻いた方が、海苔がパリパリシテ、美味しいと思います。
韓国海苔だけでは、味が足りない時は、醤油少々につけて食べてください。

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ミャル
ミャル @cook_40193546
2020/05/03 09:07に公開
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このレシピのキーワード

キンパ 小松菜 ほうれん草

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