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鶏肉と野菜のオーブン焼き
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鶏肉と野菜のオーブン焼き-レシピのメイン写真

鶏肉と野菜のオーブン焼き

青空緑葉キッチン
青空緑葉キッチン @cook_40332120

母が適当に作ったもので、美味しくて一目散にみんなで食べたので写真はありません(°0°)‼
※写真は野菜の種類違います
このレシピの生い立ち
母があるもので適当に〜と作ってくれたものが美味しかったので。

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母があるもので適当に〜と作ってくれたものが美味しかったので。

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鶏肉と野菜のオーブン焼き

青空緑葉キッチン
青空緑葉キッチン @cook_40332120

母が適当に作ったもので、美味しくて一目散にみんなで食べたので写真はありません(°0°)‼
※写真は野菜の種類違います
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母があるもので適当に〜と作ってくれたものが美味しかったので。

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材料

4人分
  1. 鳥
  2. ももにく
  3. 醤油 大さじ15
  4. しょうが 少々
  5. にんにく 少々
  6. 酢 小さじ1
  7. じゃがいも 5個
  8. 塩少々 少々
  9. ナス 三個
  10. 鶏肉
  11. 小麦粉 大さじ1
  12. 油 適当
  13. なす
  14. アスパラ 3本
  15. トマト ミニトマト3個
  16. ズッキーニ 1本
  17. チキン
  18. バター 適当
  19. ソース
  20. みりん 大さじ15
  21. 砂糖 大さじ1
  22. バジルソース 適当
  23. 鶏もも肉 1株
  24. オリーブ油
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作り方

  1. 1

    鳥のももにく一個200g
    をフォークで穴あける。
    醤油大さじ3
    しょうが、にんにく 適当
    お酢 小さじ1
    袋に入れる

  2. 2

    で漬け込む30分〜1時間

  3. 3

    じゃがいも 塩茹で
    鍋に水張って、塩少々。
    皮ごとゆでる。
    竹串でスッと通るまで。

  4. 4

    ナス フライパンで焼く。

  5. 5

    鶏肉は袋に
    小麦粉
    入れて馴染ませる。
    油で表裏に焼き色つける。

  6. 6

    鶏肉置いて、縁に野菜ちらす。
    オーブン200度で15分。

    野菜は、
    じゃがいも、なす、アスパラ、トマト、ズッキーニ

  7. 7

    チキンとじゃがいもの上に
    バターのせる。
    余熱で溶けるよ。

  8. 8

    食べる直前に表面に岩塩
    適当にふる。

  9. 9

    ソースの作り方四人前
    醤油 大さじ12
    みりん 大さじ15
    しょうが、にんにく 適当
    砂糖 大さじ1

  10. 10

    市販のバジルソース
    岩塩

    の3つの、ソース並べてもよし。

コツ・ポイント

下味が重要

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青空緑葉キッチン
青空緑葉キッチン @cook_40332120
2020/04/29 13:13に公開

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