作り方
- 1
南瓜の皮を切り落として、一口大にカットする。
- 2
鍋に1と南瓜が浸かる程度の水を入れて火にかけ、柔らかくする。
- 3
ザルにあげ、そのザルを使って、2で使用した鍋の中に南瓜を濾していく。
- 4
3にバター、牛乳、塩コショウし、柔らかく滑らかになるよう混ぜ合わせる。
- 5
フライパンにオリーブオイルをしき、みじん切りにした玉ねぎを透き通るまで炒める。
- 6
挽き肉も加えて軽く炒め、クミンシード、塩コショウ、みりん、醤油で味付けし、水分を飛ばすように炒める。
- 7
6を耐熱皿に入れ、その上に4を平らにするように重ねる。
- 8
チーズを沢山かけて、オーブンやグリルで焼いて出来上がり。
コツ・ポイント
南瓜は綺麗に濾すと滑らかで美味しく仕上がりますよ!
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