余り塩鮭とキャベツ塩昆布のあえもの

のなあし4
のなあし4 @cook_40098669

前日の塩鮭のリメイク。
このレシピの生い立ち
前日の塩鮭が余っていて、そのまま出しても食べてくれないなと思い、簡単に野菜も摂れるレシピをと思い作ってみました。

余り塩鮭とキャベツ塩昆布のあえもの

前日の塩鮭のリメイク。
このレシピの生い立ち
前日の塩鮭が余っていて、そのまま出しても食べてくれないなと思い、簡単に野菜も摂れるレシピをと思い作ってみました。

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材料

  1. 甘塩鮭 2切れ
  2. キャベツ 3〜4枚
  3. 塩昆布 適量

作り方

  1. 1

    鮭は骨をとって、適当な大きさにほぐしておく。

  2. 2

    キャベツは太めの千切りにしてボウルに入れ、塩を適量ふってなじませておく。

  3. 3

    2をなじませている間に、お湯を沸騰させる。沸騰したらお湯を2のボウルに注ぐ。又は2のキャベツをお鍋のお湯に入れる。

  4. 4

    キャベツをお湯の中で混ぜてなじませ、お湯をきって冷ます。私はお水で流して温度を下げます。

  5. 5

    キャベツの水をしぼり、1の鮭と適量の塩昆布で和えて
    完成です。

コツ・ポイント

何か調味料を足そうかと考えましたが、3つの材料で充分美味しかったです。

ごま油、中華だし、など入れるとどうかな?と思いましたが、まだ試していません。

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のなあし4
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自分で作ってみて美味しいな~と思うレシピを自分だけ独り占めはもったいないと感じ、少しでも誰かの献立の役にたてば良いなと思って始めました。お料理は苦手です。私も皆さんのレシピをたくさん参考にさせてもらってます。感謝!つくれぽありがとうございます、新たなアイディアもいただき楽しんでいます最近は油、お肉、揚げ物などを控えた私の体に優しいお料理が増えました
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