イワシの缶詰で簡単にできる炊き込みごはん！外出自粛で不足しがちなビタミンD補給とたくさん頂いたにんじん消費のレシピ
このレシピの生い立ち
通常は日光に当たると体の中でビタミンDが作られますが、外出自粛で日光に当たる機会が少なくて心配です。ビタミンDは魚類に多いですが、おばあちゃんが臭いが苦手でなかなか食べられないので、そんな人でも食べられるレシピを作りました！