ビールにピッタリ！旬のホタルイカとアボカド合いますよ。

ボイルホタルイカが濃厚ホタルイカに

食べるまで10分！旬のホタルイカと栄養たっぷりのブロッコリー！ビールにもご飯にもぴったり♡子どもから大人まで大好きな味♡

ホタルイカとブロッコリーをニンニクと一緒に炒めました！

大好きな菜の花&ホタルイカ。子供も食べれる様にと考えました。

マヨ炒め

にんにくとバターが効いてます！ホタルイカの味噌で大人な味に仕上がってます♡

ホタルイカを美味しそうなので買ってみました。

この時期はほたるいかが良く出回ってるので。

ホタルイカをガーリックとオリーブオイルでソテーしました。醤油とバターが隠し味に

ホタルイカが安い今の時期に。ちょっとコッテリ味のおかずになりますよ。

ほたるいかは酢味噌でたべるのも美味しいですが、ニンニクの香りでさっと炒めてもとても美味！