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*肉巻きたまご*-レシピのメイン写真

*肉巻きたまご*

*PANDAカフェ
*PANDAカフェ @cook_40310849

卵に豚肉を巻き巻き。ビタミンBがたくさん取れるたんぱく質おかず。子どもも大好き。固めの卵で仕上げたらお弁当にも(^^)
このレシピの生い立ち
ゆで卵アレンジです。何でも巻くのが好きなのでゆで卵もお肉で巻きました。

卵に豚肉を巻き巻き。ビタミンBがたくさん取れるたんぱく質おかず。子どもも大好き。固めの卵で仕上げたらお弁当にも(^^)
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卵に豚肉を巻き巻き。ビタミンBがたくさん取れるたんぱく質おかず。子どもも大好き。固めの卵で仕上げたらお弁当にも(^^)
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材料

3〜4人分
  • ゆで卵 6個
  • 豚肉(肩ロースでもバラ肉でも) 12枚
  • 塩コショウ 少々
  • ごま油 大さじ1くらい
  • ☆酒 大さじ2
  • ☆オイスターー 大さじ2
  • つけあわせにレタスなど お好みで
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作り方

  1. 1

    ゆで卵を作る
    固さはお好みで。
    わがやでは
    小鍋に卵とかぶるくらいの水をいれ
    半熟は水から8分
    固茹では沸騰してから8分

  2. 2

    豚肉に塩コショウをしゆで卵に巻いていく。1枚目は縦向きに、2枚目は横向きに。

  3. 3

    フライパンにごま油をを熱し
    ②を巻終わりを下にして焼いていく。中火から弱火で、途中転がしながら焼いていく。

  4. 4

    全体に焼き色がついたら、☆の調味料を入れ絡めてできあがり。
    お皿に盛り付け、タレもかける。

    • *肉巻きたまご*作り方4写真
  5. 5

    ※お肉に上手く焼き色がつかず焼きムラが気になる場合は、大さじ1の水を入れ蓋をして蒸し焼きにするとよい。

コツ・ポイント

ゆで卵にしてからさらに焼くので、殻むきが難しいですが半熟気味の方が出来上がりが固くなり過ぎなくていいです。かたちが丸いので、焼くときは縦にも転がしながら焼くといいです。

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*PANDAカフェ
*PANDAカフェ @cook_40310849
2022/03/30 13:26に公開
日々のお料理♡手帳に書きためてたものを自分用にmemoとしてまとめてます( *´︶`*) パン お菓子 つくおきおかずや丼物 色々 家族の好きなもの、自分のためのヘルシーレシピ、祖母への栄養スイーツ などなど。
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このレシピのキーワード

肉巻き 豚肉 ゆで卵 レタス 酒 ばら肉

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