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牛ランプ肉のステーキ 赤ワインソース
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牛ランプ肉のステーキ 赤ワインソース-レシピのメイン写真

牛ランプ肉のステーキ 赤ワインソース

Gonbao
Gonbao @gonbao

とても美味しい赤ワインソースで仕上げた、牛ランプ肉のステーキです。付け合わせの玉ねぎも美味しい!
このレシピの生い立ち
参考レシピ:
淡路ビーフのフィレステーキ 上沼恵美子のおしゃべりクッキング 朝日放送テレビ

とても美味しい赤ワインソースで仕上げた、牛ランプ肉のステーキです。付け合わせの玉ねぎも美味しい!
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淡路ビーフのフィレステーキ 上沼恵美子のおしゃべりクッキング 朝日放送テレビ

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牛ランプ肉のステーキ 赤ワインソース

Gonbao
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とても美味しい赤ワインソースで仕上げた、牛ランプ肉のステーキです。付け合わせの玉ねぎも美味しい!
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淡路ビーフのフィレステーキ 上沼恵美子のおしゃべりクッキング 朝日放送テレビ

とても美味しい赤ワインソースで仕上げた、牛ランプ肉のステーキです。付け合わせの玉ねぎも美味しい!
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淡路ビーフのフィレステーキ 上沼恵美子のおしゃべりクッキング 朝日放送テレビ

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材料

1人分
  1. 牛ランプ肉 2枚(220g)
  2. 塩 適量
  3. 黒胡椒 適量
  4. 玉ねぎ 中1個(150g)
  5. バター 5g
  6. 塩 適量
  7. 黒胡椒 適量
  8. ブランデー 大さじ1
  9. 赤ワイン 大さじ4
  10. バルサミコ酢 小さじ2
  11. 蜂蜜 小さじ2
  12. オリーブオイル 大さじ1
  13. のらぼう菜(付け合わせ) 適量
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作り方

  1. 1

    牛肉は室温に戻し(30分程度)、塩を振り馴染ませておく。

  2. 2

    玉ねぎは十字の切り込みを入れ、ラップに置いて胡椒をしてバターを乗せ包み、耐熱皿に乗せ電子レンジで600W 5分加熱する。

  3. 3

    牛肉は、フライパンにオリーブ油を熱し、強めの中火で1分30秒づつ両面を焼き、網に取り出し胡椒を振る。

  4. 4

    アルミ箔を被せ、3分休ませる。

  5. 5

    フライパンの余分な油を拭き取り、ブランデーを加えフランベする。

  6. 6

    赤ワインを加え半量になるまで中火で煮詰め、バルサミコ酢、蜂蜜を加えとろみが付くまで煮詰めたら、濡れ布巾に乗せ粗熱を取る。

  7. 7

    牛肉は食べやすい大きさに切り、玉ねぎは4等分にする。お皿に盛り付け、赤ワインソースを掛ける。

  8. 8

    付け合わせにレンチンした、のらぼう菜の緑を添えれば完成。

コツ・ポイント

ランプはあっさりとした脂と濃厚な赤身の味が楽しめる部位(腰からお尻、ももにかけての部位)で、クセがなく上品な味わいで、私の最も好みの部位です。その上、嬉しいことに価格も比較的安価です。

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Gonbao
Gonbao @gonbao
2022/04/04 07:25に公開
サラリーマン生活をリタイヤ、自遊人になってから始めた料理の備忘録。参考レシピそのままもあり。随時修正もしています。世界の料理にチャレンジするのが好き。食を通じてその国を知るのも楽しみ、料理でバーチャル海外旅行をしています。クックGonbaoの料理メモ → livedoor blogへ移動https://gonbao.livedoor.blog/
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