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ねりごまナシ!ゴマダレ棒棒鶏♪
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ねりごまナシ!ゴマダレ棒棒鶏♪-レシピのメイン写真

ねりごまナシ!ゴマダレ棒棒鶏♪

♪choko♪
♪choko♪ @cook_40131422

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棒棒鶏ざ食べたくて作りました

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材料

2人分
  • ささみ 150g
  • 胡瓜 1本
  • ★すり白ごま、味噌ごま油 大さじ1
  • ★生姜 1cm
  • ★醤油、酢、砂糖 大さじ2
  • 酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    耐熱容器に鶏ささ身を入れ、フォークで数カ所穴をあけて酒をかけ電子レンジ600wで約2分加熱し、粗熱が取れたらさく。

  2. 2

    ★の材料をまぜてタレを作る

  3. 3

    きゅうりを千切りにする

  4. 4

    胡瓜→とりささみの順に載せる★のタレをかけたら出来上がり

コツ・ポイント

すりごまがない時は手で潰せばすりごまになります

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2022/04/09 17:29に公開

このレシピのキーワード

バンバンジー キュウリ ささみ 酒 味噌 しょうが

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