たまごサンド!ツナアボカドレタス

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ボリュームたまごサンド。

このレシピの生い立ち
卵サンドをバージョンアップ。
ID:19405019

たまごサンド!ツナアボカドレタス

ボリュームたまごサンド。

このレシピの生い立ち
卵サンドをバージョンアップ。
ID:19405019

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 食パン 4枚
  2. 4個
  3. アボカド 1/2個
  4. レタス 2枚
  5. ツナ 1/2缶
  6. マヨネーズ 大さじ2
  7. 塩胡椒 各少々
  8. からし(チューブ) 5mm

作り方

  1. 1

    卵を10分ほどしっかり茹でて、殻を剥き水で冷やす。

  2. 2
  3. 3

    レタスを小さくちぎる。
    ゆで卵、アボカド、ツナ、Aを合わせ、ヘラで切りながら混ぜる。

  4. 4

    食パンに乗せてサンド。

  5. 5

    ラップで包んで切る。

コツ・ポイント

アボカドの切り方 ID:20338713

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
もっと読む

似たレシピ